2023-10-13 ホエイプロテイン飲んでます。 ホエイプロテイン飲んでます! 運動をしていない日も飲んでます!朝晩に付属のスプーン一杯くらい! 運動した日は多めに飲みます! タンパク質はいいよ〜!髪とか肌とかも綺麗になるよ〜! 藤川徳美先生著の本で知ったけど、おすすめだよ〜!!! 乙女も飲むべし!!! テーマ。 可愛い、かわいい、女性、女の人、美人、知的美人、秋、秋色、イラスト、イラストレーション、デフォルメイラスト、SDイラスト。